Si lo que buscas es tener una piel más brillante y limpia, entonces debes incorporar la vitamina C en tu rutina de belleza. Te decimos todo lo que necesitas saber.
Lo primero que debes saber es que un sérum de vitamina C te ayudará a tener una piel más brillante. Esta vitamina es esencial para muchas funciones celulares, incluida la síntesis de colágeno, el mantenimiento fuerte e integral de la piel, la protección contra los rayos UV y muchas otras más.
La vitamina C también puede ejercer como un antioxidante, lo cual incide en el desarrollo del cáncer, enfermedades cardiovasculares y el Alzheimer. Algunos estudios sugieren que la vitamina C puede reducir el nivel del colesterol malo en el cuerpo. Al ser una vitamina hidrosoluble – es decir, que puede disolverse en agua – nuestro cuerpo la elimina regularmente por lo que su consumo constante no tiene consecuencias negativas. A esta vitamina se le encuentra en muchos alimentos, así que es muy probable que ya esté dentro de tu dieta diaria. Aquí te decimos cómo incorporarla también a tu rutina de belleza.
Ahora, la forma más fácil de incluir dicha vitamina a nuestra rutina de belleza es a través de un suero. Así de sencillo. Unas cuantas gotas, aplicadas antes de tu crema hidratante por la mañana, dejarán tu piel protegida y radiante. ¿Un consejo más? No olvides aplicar protector solar después. Tu dermis lo agradecerá.
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